Подумай! И сделай ставку
Низкий центр тяжести. Руки в стороны. Никогда не расставайтесь с.
Содержание статьи:
Шагай как Месси. Как вырастить звезду футбола
В спринте по Техника ведения мяча лионель месси Роналду проиграл. Но правая у Месси не настолько хороша. Но Техника ведения мяча лионель месси движения левой ноги Месси еще скорее — он ведь в динамике, а конкурент статичен. И мяч — как привязанный! В чем парадокс Месси?
Тело Месси как секрет успеха. Особая длина шага, диета без сахара и мяса, тренировки с минимумом качалки Подход Роналду на примере его ударов головой мы разбирали здесь. Теперь изучим Месси. Насколько мнение про феномен справедливо? В чем именно чудо его генетики? Почему он так странно бегает? Он разве тоже не тренируется серьезно? А следит за питанием?
Внутри специалист по генетике и глава Европейского архива генома Аркади Наварро объясняет: современные технологии достигли такого уровня, что полученному субъекту передадутся генетические особенности Лео и его потенциал. Маленький рост привел к особой амплитуде движения ног и технике ведения мяча Хотя из-за проблем с ростом карьера Месси едва не закончилась еще до старта историю про лечение гормонами слышали все , такое сложение дало ему главные качества.
Пропорциональна росту были длина ног и шаг. В сравнении с ровесниками он просто семенил на поле — в 32 года стиль не изменился. Благодаря коротким ногам сокращалась и амплитуда движения: нога быстрее возвращалась в исходное положение.
Это не позволяло Месси просто прокидывать мяч и бежать — в рывке по прямой с мячом он уступит длинноногим футболистам. Лео ведет исключительно левой ногой чтобы не тратить время на обработку слабой правой , легко проталкивая мяч носком в последней фазе шага на излете. Из-за слабого тычка мяч отлетает вперед на небольшое расстояние, равное шагу.
Небольшая дистанция между мячом и ногой, а также короткая амплитуда усложняет жизнь сопернику: защитник должен максимально точно угадать с таймингом, чтобы успеть завладеть мячом и не зацепить Лео. С этим не всегда справляются даже лучшие. Еще один плюс небольшого роста — низкий центр тяжести.
Из школьных уроков физики мы понимаем: когда сила тяжести действует на тело, каждая частица этого тела притягивается к земле. Результирующая сила — это вес, а точка, в которой он сосредоточен, называется центром тяжести. Принято считать, что центр тяжести располагается примерно на уровне талии. Соответственно, у низких и полных людей он находится ниже, у высоких выше.
Центр тяжести человека тесно связан с балансом и стабильностью. Проще всего понять этот принцип на примере обычной двери. Бейте со всей силы в сторону, где находятся петли, — и дверь не сдвинется ни на сантиметр, а любой толчок с противоположного края может распахнуть ее полностью.
Чем меньше расстояние от петель до края двери, тем сложнее ее открыть. Такой же принцип используют в разработке гоночных болидов и армейских автомобилей — низкая посадка не позволяет перевернуться при маневрах на большой скорости. Низкий центр тяжести Месси позволяет ему обтекать противников, не теряя равновесия.
А низкий центр тяжести в тандеме с коротким шагом дает главное качество: резкое изменение направления, в котором он бежит. Важность такого зигзагообразного бега проверили на реальных спортсменах. В лабораторных условиях испанский чемпион по спринту на м Анхель Давид Родригес соревновался с Криштиану Роналду. Они бегали на дистанции 25 метров , но в двух разных ситуациях. В спринте по прямой Роналду проиграл.
ЛИОНЕЛЬ МЕССИ В ЗАМЕДЛЕННОМ ДВИЖЕНИИ! ГОЛЫ, ФИНТЫ, ДРИБЛИНГ!
Оставить комментарий